EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз)

EMDR представляет собой интегративный терапевтический подход и соединяет внутри себя психодинамические, телесно-ориентированные, когнитивно-поведенческие, эмпирические способы.

В 1987 году Фрэнсин Шапиро (США, Пало Альто), гуляя по парку, достаточно случаем нашла, что движения глаз посодействовали ей понизить состояние стресса. Благодаря этому открытию она развила способ EMDR (Десенсибилизация и переработка при EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) помощи движений глаз, ДПДГ), который удачно употребляется в терапии различных типов травм, сначала, при лечении посттравматического синдрома, также тревожности, фобий, случаев острого горя, травм сексапильного насилия, панических расстройств и др.

Имеются противопоказания: психотические состояния; эпилепсия; неспособность переносить высочайший уровень волнения.

Работа при помощи EMDR состоит из 8 стадий:

1-ая стадия EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) посвящена выяснению запроса клиента, определению тех травмирующих событий, на которые будет ориентирована работа. На этом шаге выясняются какие давнешние и недавнешние стрессовые ситуации пережил клиент, имеется ли в реальном что-то, что поддерживает состояние стресса у клиента, также выясняются возможности, уже развитые у клиента, и те, которые еще необходимо будет развить для EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) того, чтоб совладать с схожей ситуацией в дальнейшем.

2-ая стадия – это стадия подготовки, которая содержит в себе установление терапевтических отношений с клиентом, разъяснение сути процесса EMDR и его эффектов, определение ожиданий клиента, также вводную релаксацию и процедуры по созданию неопасной для клиента обстановки.

На стадиях 3-6 осуществляется конкретно EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) применение способа EMDR. Клиент определяет более колоритную визуальную картину, относящуюся к воспоминанию, переживанию травматичной ситуации, нехорошую установку, касающуюся вида себя в данной ситуации, также вспоминает свои чувства и телесные чувства. При помощи терапевта клиент производит желаемую позитивную установку.

После чего клиент фокусируется на зрительном виде, негативных идей, телесных чувствах, чувствах, воспроизводя EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) себе таким макаром травматическое событие, сразу с этим клиент производит движения глаз вперед-назад, следуя взором за пальцами терапевта в течение 20-30 секунд. Время от времени терапевт может дополнительно повлиять на клиента прикосновениями, нажатиями либо звуком. Клиент просто следит за тем, что с ним происходит, и после того, как EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) движение глаз завершится, замечает, какая идея, чувство, образ, воспоминание появятся. Сейчас процесс повторится с фокусом на этой мысли, виде, воспоминании. В течение сеанса этот процесс неоднократно повторяется.

В случае появившихся у клиента проблем терапевт помогает клиенту продолжить процесс. Если в конечном итоге проделанной работы клиент не испытывает негативных эмоций при EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) воспоминании травматичной ситуации, ему предлагается поразмыслить о новейшей положительной установке, определенной сначала процесса, вновь сфокусироваться на воспоминании, сразу с повторением движения глаз. После нескольких повторений у клиента вырабатывается уверенность в положительной установке. Терапевт также смотрит за телесными чувствами клиента во время сеанса. Если клиент испытывает нехорошие чувства EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) в теле, они прорабатываются таким же образом.

Седьмая стадия работы подразумевает ведение клиентом дневника в течение недели, в каком он должен записывать все так либо по другому связанные действия, мысли и т.п., всё, что всплывает и припоминает клиенту о его возможностях и сильных сторонах, которым был посвящена 2-ая стадия EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) работы с терапевтом.

Восьмая стадия посвящена осмыслению проделанной работы, изменениям, произошедшим у клиента.

Результатом терапии при помощи способа EMDR является исчезновение либо сильное ослабление стресса, относящегося к травматическому событию, изменение установок, которые в свою очередь ведут к переменам в поведении и личности.

Теоретическое обоснование способа кратко можно представить последующим образом EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз): травма вызывает аффективную перегрузку, нарушающую баланс возбуждения/торможения при переработке инфы. Это вызывает блокаду переработки инфы о травме, которая остается изолированной в нейронной сети с полным зарядом зрительного, когнитивного и аффективного значения. Этот заряд прорывается через диссоциативный барьер, отделяющий мемуары от обычного плана текущего сознания, и переживается в виде EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) назойливых мыслей, ночных кошмаров либо флэшбеков. Проникая через диссоциативный барьер, EMDR восстанавливает равновесие и сообщение меж нейронными сетями. Способ EMDR активизирует процесс естественного исцеления силами самого организма: он запускает процессы, которые разблокируют нейронные сети мозга, в каких „хранится” травматический опыт, и он начинает ускоренно перерабатываться. При правильном проведении EMDR EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing), или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз) достигается полная переработка травматического материала, что вызывает устранение симптоматики и переход к более адаптивному мышлению.


eliti-v-politicheskoj-zhizni-obshestva.html
elizabet-evfimiya-voskliknula-hozyajka-kak-zhe-togda-zovut-vas-1-izmenenie-bessoznatelnogo.html
elizabet-fillips-nevesta-kouplenda-stranica-18.html