Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить

Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить

^ Чувственные кластеры
Снова повторюсь — обработка чувственных состояний, входящих в эти кластеры,

является частью первого шага работы. Припоминаю, что работа строится последующим

образом: берете некое эмоциональное состояние из перечня, произносите его

заглавие (вслух либо про себя Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить), при всем этом стараясь ощутить само это

эмоциональное состояние хотя бы мало, позже гласите (вслух либо про себя

— непринципиально) «Обработай это», и повторяете процесс до зевания, после этого

перебегайте к последующему состоянию.

Пример — обрабатываем Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить состояние «Удрученный». Гласите про себя (либо вслух)

«удрученный», стараясь хоть мало ощутить это состояние

чувственно, и позже «Обработай это». Повторяете до зевания. Вот так:

Удрученный — обработай это

Удрученный — обработай это

Удрученный — обработай это

Удрученный — обработай это

Удрученный — обработай Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить это

Допустим, здесь пришло зевание — перебегаем к последующему состоянию, либо идем

делать свои дела. Если после 10 повторений зевания нет — перебегайте к

последующему состоянию, материал все равно и так проработается.

Повторять обработку ранее обработанного материала Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить не нужно, другими словами после пуска

обработки какого-то состояния его можно вычеркнуть из перечня и больше к нему не

ворачиваться. Не надо запускать процесс обработки 1-го и такого же состояния по

нескольку раз — это не ускорит Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить процесс, и не считая мигрени и излишней нагрузки на

мозг, ничего не даст. Повторюсь, запускаем обработку данного состояния

(средством вышеперечисленной процедуры) всего один раз, после этого о нем больше не

думаем, оно само Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить обработается со временем.

В самом начале не рекомендую прорабатывать больше 10–15 «состояний». По мере

адаптации организма, можно будет наращивать количество обрабатываемых

состояний, смотрите по собственной реакции и реакции организма.

Перечень чувственных состояний составлен на базе шкалы чувств Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить «Метода

Седоны» авторства Лестера Левинсона (США). Начинайте проработку с самого

низкотонового состояния (Апатия) и двигайтесь по мере проработки в более

высокотоновые состояния.

^ Кластер «Апатия»:

отчужденность

побежденный

неактивный

неприметность

застрявший

лузер

для чего пробовать?

скукотища

отсутствие чувства юмора

слабость

истощенность

подавленность

от меня ничего не Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить зависит

опускающий руки

смирившийся

безнадежность

одиночество

мне все равно

потерянность

несобранность

выдохшийся

побежденный

деморализованный

шок

бессилие

ожесточенность

ничего не выходит

лень

без результатов

удрученный

оглушенный

нехорошее настроение

какой в этом смысл?

отчаявшийся

ненужность

беда

отрезанный

холодность

отсутствие заботы о для себя

очень поздно

нерешительность

никчемность

безропотность

неумение сосредоточиться

не могу одержать победу

разочарование

отрицание

ничего не жду от жизни

бессмысленность усилий

рассеянность

я не могу

бесполезность

позабытый

вялый

безрадостность

потерявший надежду

депрессия

духовный холод

обескураженность

дезориентация

невнимательность

низкая самооценка

безразличие

смертельно вялый

оцепенение

вялость

утрата

покорность

подозрительность

бесчувственность

равнодушие

забывчивость


Кластер «Горе»

непонятый

слезливость

преданный

духовная Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить мука

стыд

покинутость

игнорируемый

обманутость

несчастный

ну почему я?

печаль

мучения

постылый

слабость

не находящий для себя места

духовная боль

с разбитым сердечком

потерянность

обижающийся

грусть

ни на что не пригодный

страдающий

угнетение

жалость

уязвимый

утрата

меланхолия

обиженный

смущенный

одинокий

это несправедливо

нежеланный

испытывающий угрызения совести

горесть

раскаяние

отброшенность

ранимый

позабытый

скучающий

неадекватный

страстно жаждущий

безутешность

скованность

в отчаянии

забытый

обвиненный

отверженность

ностальгирующий

никому нет дела до меня

сожалеющий

пожалейте меня

меня никто не любит

вина

разочарованный

павший духом

я злосчастный


Кластер Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить «Страх»

скептичность

параноидальность

напуганный

шаткость

в страхе

шокированный

угроза

напряжение

подозрительность

ужас сцены

тревожность

нерешительность

загнанность

уязвимость

тревога

боязнь сцены

застенчивый

тошнота

сомнения

закомплексованность

трусость

уход от действительности

дрожь в коленках

малодушие

сбитый с толку

осторожность

предусмотрительность

озабоченность

суеверный

застенчивость

боязливость

это нехорошая примета

медлительность

неуверенность

испуг

уклончивость

защищающийся

предчувствия

паника

замкнутость

парализованный

недоверчивость

нервозный

истеричный

колеблющийся

замешательство

беспокойство


Кластер «Страсть»

безжалостность

нечестность

никогда не довольно

ожидание

бесцеремонность

скаредность

исступленный

блуждание

нетерпеливость

излишества

жажда скопления

назойливая мысль

я должен это иметь

забывчивость

импульсивность

распутность

хищнический

манипулятивность

не может ожидать

желание

злость

собственнический

давление

бессердечность

зависть

голод

безрассудство

потребность

маневренность

предвкушение

я желаю

эксплуатирующий

назойливое желание

жажда

ненасытность

одержимость

сладострастность

алчность

эгоизм

нужда

не может насытиться

никогда не удовлетворен

разочарование

страстное желание


Кластер «Гнев»

резкость

омерзение

свирепость

ругающийся

непокорливый

желчный

ехидство

сопротивление

ярость

язвительность

разочарование

сумрачный

разъяренный

ревность

своенравность

угрюмость

раздражение

злорадство

ненависть

досада

возбужденность

безрассудство

воинственность

проклинающий

взрывной

мстительность

возмущенный

нетерпимость

обидчивость

твердость

свирепый

тщетность

безжалостность

требовательность

бунтарство

твердый

злой

деструктивный

желание спорить

злость

значимость

беспощадность

всем недовольный

замкнутость

взбешенный

помешательство

оскорбленность

злоба

озлобление

кипящий Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить от злобы

упорство

агрессивный

жесткий

строгость

вызов

негодование

вздорный

упрямство


Кластер «Гордыня»

равнодушие

узко мыслящий

снобизм

даровитость

бесчувственность

властность

эгоцентричность

пренебрежительный

предвзятость

исключительность

высокомерие

суровость

криводушный

я выше упреков

я особый

поверхностный

покровительственный

самоуверенность

ханжество

дистанцированный

нетерпимый

ограниченность

презрение

всезнайка

неверное достоинство

замкнутость

злорадство

фортуна

приемущество

неверная скромность

тщеславие

грубость

заносчивость

самолюбие

неверная добродетельность

хвастливость

надменность

непростительность

задавала

бескомпромиссность

стоик

самонадеянность

категоричный

непреклонность

тоскующий

самодовольство

никогда не ошибается

осуждение

критичность

праведность

самый умный

испорченный

упрямство

разборчивость


Дальше идут кластеры «позитивных чувственных состояний», которые также следует

проработать для заслуги чувственного баланса.


Кластер «Храбрость»

сила

компетентность

оптимистичность

авантюрность

проницательность

предприимчивость

оказывающий поддержку

любящий

внимательный

самостоятельность

отвага

мотивированность

устойчивость

сочувствие

честность

чувство Эмоциональные кластеры - Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить юмора

решительность

самодостаточность

инициативность

чувствительность

спокойствие

живость

творчество

не боящийся сопротивляться

активность

любознательность

изобретательный

целенаправленность

непобедимый

оживленный

щедрость

рассудительность

грубость

уверенность

адекватномыслящий

независимость

энергичность

отзывчивость

верный

полный интереса

благородство

ясность

основательный

открытость

счастье

инициативный

не боящийся грезить

смелость

осведомленность

упругость

я могу

старательность

позитивизм

неутомимый

находчивость

целеустремленность

проворность

жизнерадостность

оживление


Кластер «Принятие»

эмпатия

осознание

бдительность к другим

нечего поменять

процветание

непосредственный

восприимчивость

я имею

наслаждение

сочувствие

восхищение

красивое

баланс

нежность

милосердие

дружелюбие

мягенький

принадлежность

светлый

обилие

радостный

смиренный

уравновешенность

удивление

благородство

чувствительный

искренность

открытость

все отлично

одушевление

гармония

теплый

гармонический

тонко чувствующий

страстный

безопасность

волшебство

непосредственность

умиротворение

прекрасный

экстаз

целостный

удовольствие

любящий

уверенный

удовлетворенность


Кластер «Мир»

свет

свободный

нескончаемый

реализовавшийся

духовный покой

восприимчивый

сосредоточенность

место

равновесие

я есть

существование

завершенность

совершенство

бескрайний

совершенный

непорочность

чистота

выполнимость

порядок

неограниченный временем

умиротворенность

нестареющий

единство

безмятежность

целостность

спокойствие



empiricheskoe-issledovanie-obrazno-simvolicheskogo-mishleniya-pedagogov.html
empiricheskoe-sociologicheskoe-issledovanie.html
empirizm-dzhordzha-berkli-i-skepticizm-davida-yuma.html