Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава

Ночкой один из монахов решил убедиться, что во время ливня скульптура не пострадала. Он приподнял брезент и посветил на нее фонариком. Когда луч фонарика попал на то место, где была трещинка, монах увидел броский блик, исходящий изнутри. Содрав ногтем глину, он нашел нечто блестящее. Взяв палку, он соскреб еще мало глины Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, а потом в один момент вскочил и побежал в монастырь. Возвратившись к статуе с молотком и зубилом, он начал отслаивать глину. Всю ночь напролет монах продолжал трудиться, пока в конце концов не высвободил из-под глины практически трехтонную скульптуру Будды из незапятнанного золота.

По всей видимости, несколько Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава веков вспять, когда бирманская армия (Бирма сейчас именуется Мьянма) оккупировала Сиам (сегодняшний Таиланд), ее бойцы подвергли страну разграблению, конфискуя все ценное. Потому монахи покрыли драгоценную скульптуру глиной, чтоб она стала похожей на никчемное глиняное изваяние, которое не представляет энтузиазма для бирманской армии. Когда оккупанты вошли в монастырь, они не тронули глиняного Будду Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, но уничтожили всех монахов, знавших о маскировке. Таким макаром, этот секрет сохранялся в тайне в протяжении веков – до того времени, пока монах не посветил в трещинку скульптуры своим фонариком.

Мы все подобны этому глиняному Будде из Бангкока. Наше тело есть глиняная оболочка, а наша сущность похожа на Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава Золотого Будду. Конкретно тело и мысленные представления (порожденные нашим эго) делают нас немощными и слабенькими, зависящими от окружающих людей. Тела по сути скрывают от нас красоту, достояние, силу и великолепие нашего настоящего «я», находящегося снутри нас. Эта золотая суть – назовем ли мы ее высшим «я», либо нашей природой Будды, либо Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава сознанием Христа, либо как-то по другому – и есть наше настоящее «я», которое не имеет границ, кроме тех, которые мы сами для него устанавливаем. Так что все-таки такое это настоящее «я»? Давайте создадим очередной шаг на пути зания этой магической внутренней силы.

Неверное и настоящее «я»

Чтоб Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава выяснить, что является настоящим, мы должны найти, что считается неверным. На приведенной ниже диаграмме «Аспекты "я"» показано наше ограниченное представление о самих для себя и других людях.

Неверное «я» (либо эго, как я его называю) обозначается на диаграмме пунктирной линией в крохотной нижней части перевернутого треугольника из-за собственной Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава малозначительной и призрачной природы. Как вы уже начинаете созидать, эго на самом деле собственной есть не что другое,

Диаграмма 1. Нюансы «я»

как иллюзия. Но оно так каверзно, что конкретно в нем зарождается смещение понятий о нашей особенности: подавляющее большая часть людей веруют, что эго и есть их истинное и цельное Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава «я». Но по сути это «я» является таким же малозначительным, как и пунктирная линия на диаграмме!

Эго представлено телом.

Но современная наука утверждает, что даже эти наши тела на 99,999% состоят из пустого места, заполненного появляющимися и исчезающими молекулами, и что потому их чуть ли следует рассматривать как Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава нечто существенное и неизменяемое. Разве они не хворают, не стареют, не погибают?

Мы склонны проявлять собственнический инстинкт по отношению к собственному телу, говоря: «мое тело», «моя рука», «моя нога». Эти выражения предполагают, что по сути мы являемся не только лишь телами. К примеру, если вы по моей просьбе сделайте несколько Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава обычных упражнений, то увидите, что представляете собой не просто плоть.

1. Сконцентрируйтесь на органах восприятия собственного тела и сделайте паузу.

2. Проследите за своим дыханием и сделайте паузу.

3. Проследите за тем, как вы смотрите за собой.

Разве эти три уровня понимания (восприятие, дыхание, наблюдение) не свидетельствуют о том, что мы Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава являемся не просто телом?

Не считая того, мы можем увидеть, что наши мысли повсевременно изменяются, и все же мы продолжаем считать их своими идеями. Так кто же мы – тела либо мысли? Либо все таки мы суть, которая больше, чем эти свойства и даже содержит в себе их обе? Ответ: да, мы включаем Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава в себя их обе.

Высшая часть треугольника – это наше настоящее «я». Сравните обширность и насыщенность настоящего «я» с незначительностью эго. Современные исследования в области мозга говорят, что средний человек употребляет наименее 10% собственных интеллектуальных возможностей; по данным других исследовательских работ, этот показатель может составлять всего 1%. Может быть, оставшиеся 90–99% нашего потенциала Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава находятся в том, что я называю бескрайним настоящим «я». К огорчению, умонастроение большинства из нас в протяжении большей части жизни представляет собой беспорядочное состояние эго, отражающее ограниченное представление о самих для себя и настраивающее нас на слабость и безрадостность в наших отношениях. Проживая в таком состоянии, мы Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава практически ничего не знаем о силе и любви настоящего «я», будь то в самих для себя либо в других. Мы лицезреем их только мимолетно и стремительно об этом забываем.

Если вы снова поглядите на диаграмму 1, то заметите, что, когда мы действуем от имени неверного «я», мы очень отлично блокируем Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава свое видение бескрайних способностей, которыми мы вправду обладаем. Этот барьер, отмеченный жирной линией, которая отделяет неверное «я» от настоящего «я», прячет большие способности, лежащие над ним.

Если настоящее «я» остается неприметным для нас, нам кажется, что его совсем не существует. И до того времени пока не будет обезоружено эго Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава нашего разума и устранены барьеры на пути любви, наше настоящее «я», с его бескрайними способностями радости и счастья, остается сокрытым от нас, и в наших отношениях как и раньше будут доминировать ссоры, злость и разочарование. Мы просто увязнем в эгоистических отношениях. Мысль о неизбежности людского мучения является результатом подсказанного эго неверного Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава представления о том, что мы – люди – существуем раздельно друг от друга. Это представление усиливается реальностью существования наших физических тел. Даже Фрейд заявлял в свое время, что «эго есть сначала тело». Эго подсознания принуждает нас мыслить, что мы являемся всего только телами, и в таком виде беспомощны и разделены Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава (в физическом пространстве) друг от друга. Из этого мы можем заключить, что тело представляет собой основной знак обособленности, ибо при нашей физической разделенности сложнее узреть единство разума и духа, которое нас всех соединяет воединыжды.

Конкретно уверенность в том, что мы существуем обособленно, приводит к тому, что мы начинаем ассоциировать, думая Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, что мы больше либо меньше кого-либо, и таким макаром создавая базу для алчности, зависти и ревности, которые есть отличительные признаки эгоистичного сознания. В таком состоянии мы расходуем свою энергию на нескончаемый поиск вне нас самих кого-либо либо чего-то, что, по нашему воззрению, дополнит нас. Но если Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава мы думаем, что неизменный источник любви находится в ком-то либо в чем либо снаружи, мы будем находить там, где его нереально отыскать. Отсюда и неизбежность наших страданий.

Один из моих пациентов, Джек, всегда стремился к обладанию самыми новыми автомобилями, самыми экстравагантными домами, самыми поражающими воображение яхтами. А Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава тем временем его брак разваливался, и его дела с детками были прохладными и натянутыми. Он мучился от приступов беспокойства и паники и находился в небезопасном предраковом состоянии.

Другая моя пациентка, Эстер, проводила огромную часть времени на работе, где имела фуррор и была почетаема. Но у нее изредка хватало энергии либо Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава времени на супруга либо деток, у каких в школе появились суровые задачи с поведением и успеваемостью.

Очередной пациент, Том, был убежден в том, что он будет счастлив, если только отыщет себе подходящую даму. Но с каждым новым романом его начальная эйфория стремительно улетучивалась, на ее место Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава приходило разочарование, и он продолжал свои поиски дамы, в которую мог бы втюриться. С возрастом разочарование становилось неминуемым, и его одиночество и отчаяние усиливались, даже когда он встречался с очередной любимой.

Для Сьюзан не было ничего важнее, чем обставить собственный дом по самому высокому классу, потому она без конца Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава прогуливалась по магазинам и от 1-го дизайнера к другому, чтоб подобрать самые совершенные предметы интерьера для каждой из комнат. А тем временем трещинка в ее браке с каждым деньком углублялась.

Всех этих пациентов (ну и всех нас) соединяет воединыжды то, что мы считаем себя неполноценными и обособленными от всего остального Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава населения земли. Пойманные в ловушку неверной самооценки, мы убеждены, что во всех смыслах наименее значительны по собственной сущности, чем мы есть по сути. Попавшись в сети неверного «я», мы убеждены в том, что любовь есть предмет употребления, которым мы не обладаем, и потому мы ищем его вокруг. Полагая, что Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава другие люди императивны давать и задерживать подходящую нам любовь, мы таким макаром отдаем себя в их руки. Мы бросаемся находить нечто, что заполнило бы нашу внутреннюю пустоту, веря в то, что это нечто находится кое-где вне нас, как если б мы существовали обособленно, а не во связи вместе.

Этот мираж Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава обособленности представляет собой обширно всераспространенную общественную галлюцинацию, так же реальную для нас, как реальна галлюцинация шизофреника, но мы не считаем ее такой. Проживая в этом безумии, мы полагаем, что наши мысли (а время от времени даже наши слова либо дела) оказывают малозначительное воздействие либо совсем никак не оказывают влияние Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава на других людей и на вещественный мир. Но до того времени пока мы будем придерживаться таковой неверной точки зрения, мы будем мучиться как личности, как люд и как цивилизация. И особые мучения мы будем испытывать в собственных отношениях с другими.

Предаваясь иллюзии, утверждающей, что мы есть Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава обособленные индивиды, имеющиеся в отдельных телах, мы в конечном счете будем существовать в неизменном сознании изолированности друг от друга и в неизменной угрозы стать жертвой других людей и событий. Более того, мы начнем веровать, что нашу боль может уменьшить кто-то другой либо что-то другое, имеющееся, по нашему воззрению Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, обособленно и раздельно от нас

Ну и традиционная физика сэра Исаака Ньютона, которая стала основой нашего западного научного осознания механизма Вселенной, лежит на концепции обособленности.

Для Ньютона действительность состояла только из того, что можно было сосчитать и измерить, – того, что мы считаем беспристрастной реальностью. Ньютоновский научный способ экспериментирования, по его воззрению Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, избавлял хоть какое воздействие постороннего наблюдающего либо личной действительности. Он веровал, что беспристрастная действительность состоит из разрозненных объектов, которые взаимосвязаны, но на самом деле собственной есть раздельно друг от друга. Даже современная психология поддерживает эту иллюзию обособленности, так как подчеркивает значимость личного развития – будто бы, если мы обратим внимание Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава на личные вопросы, все наши задачи в разговоре с другими людьми будут решены автоматом.

Мы не обособленные существа

Через всю людскую историю проходило понимание того, что мысль о нашей обособленности является заблуждением. Мистики всех главных религиозных течений, также североамериканские краснокожие, австралийские туземцы и шаманы разных туземных племен в течение многих веков Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава верили в то, что мы не только лишь представляем собой нечто еще большее, чем просто тела, и что мы существуем не раздельно от всех других творений. Даже исследования, проводимые в таких приземленных науках, как квантовая физика, молвят о том же. Один из выдающихся физиков-теоретиков нашего Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава времени Дэвид Бом выразил это понимание нашей связи вместе в собственной книжке «Полнота и сокрытый порядок»:

В конечном счете было бы неверным и неверным представить ... что каждый человек представляет собой независимую действительность, взаимодействующую с другими людьми и с природой. Вероятнее всего, они все есть проекции единой действительности.

Схожим же образом и Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава лауреат Нобелевской премии по физике Эрвин Шрёдингер гласил в собственной книжке «Разум и материя» о том, что во Вселенной есть не миллионы обособленных разумов, но всего только один разум:

Сознание никогда не чувствуется во множественном числе, но всегда в единственном. Не много того что ни один из нас никогда не Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава испытывал более 1-го сознания, но можно сказать, что нет ни 1-го косвенного подтверждения того, что такое вообщем происходило где-либо...

Разум по собственной природе существует в единственном числе... Суммарное количество разумов равно одному.

Дэвид Бом раскрыл неточность нашего обычного взора на мир, когда произнес: «Возможно, в нашей абракадабре еще Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава больше смысла и больше абракадабры в нашем „смысле", чем мы могли бы признать». Таким макаром, мы могли бы прийти к выводу, что наше принятое понятие обособленности по сути является частью абракадабры, того, что мы обычно называем смыслом (Дальше в этой главе мы разглядим более тщательно значимость новейшей Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава физики в исцелении наших отношений.) А философ Олдос Хаксли после исследования западной науки и восточной философии сделал вывод, что «„я" как обособленное эго, заключенное в мешок из кожи, есть галлюцинация, которая не согласуется ни с западной наукой, ни с экспериментальной философией и религиями Востока».

Одно только предположение о том, что мы Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, может быть, не являемся обособленными созданиями, принуждает вздрогнуть большая часть людей. Но вот Альберт Эйнштейн отлично понимал наше страшное недопонимание того, кем и чем мы являемся, и предложил вероятный ответ на данный вопрос:

Человек является частью целого, которое мы называем Вселенной, частью, ограниченной временем и местом Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава. Он принимает себя, свои мысли и свои чувства как нечто отдельное от всего остального – и это собственного рода оптическая иллюзия его сознания. Эта иллюзия есть наша неволя, ограничивающая нас только нашими личными желаниями и привязанностью только к нескольким людям, которые находятся рядом с нами. Нашей задачей должно стать освобождение из этой Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава неволи методом расширения области нашего соболезнования, которая бы включила в себя все живы существа и всю природу.

Вправду, причина, по которой мы обвиняем других – в особенности собственных партнеров – в собственном несчастье, заключается в том, что мы не осознаем 2-ух основных качеств собственного настоящего «я»: (1) что мы не существуем обособленно, но Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава связаны вместе и со Вселенной; и (2) что мы обладаем бескрайней силой.

Если мы не знаем сути собственного настоящего «я», то это отражается на нашей самооценке, способностях и возможности чувствовать любовь. От этого зависит, верим ли мы в то, что обладаем силой оказывать влияние на свои дела, либо терпим людей Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава и действия, с нами происходящие. И, что самое принципиальное, это оказывает влияние на наше общение с другими и на качество наших отношений. Другими словами, если мы не знаем свое настоящее «я», то обязаны жить в безысходности эгоистичных отношений. Но когда мы познаём его, мы приближаемся к Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава духовности в собственном браке либо других отношениях.

Когда мы начинаем обдумывать свою связь с другими, когда начинаем осознавать, что все, что мы думаем, ощущаем, говорим, в той либо другой мере оказывает влияние на тех, кто нас окружает, тогда мы получаем магическую силу оказывать влияние на все наши дела. Мы будто Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава бы пробуждаемся после кошмарного сна и уже не воспринимаем себя жертвой чьих-то эмоций, поведения либо поступков. Познав свое настоящее «я», мы становимся способными перейти от эгоистичных к более размеренным и счастливым отношениям.

Озарения, пришедшие из новейшей физики

Так каким же образом мы все связаны? Если вы прочитаете вступление к данной Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава книжке, то узнаете о моем личном прозрении, когда я нашел сокрытый смысл квантовой механики и физики простых частиц – того, что я называю новейшей физикой. В отличие от традиционной физики сэра Исаака Ньютона, которая изучает приемущественно то, что можно почувствовать нашими пятью эмоциями, и то, что поддается измерению, новенькая физика Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава предлагает определенные разъяснения невидимых черт отношений. Невзирая на то что Ньютон измерил силу тяжести и сделал массу самых различных открытий, которые изменили науку, его восприятие мира вокруг нас, его взор на мир были несколько ограниченными и неточными. С возникновением в 1900 году квантовой теории Макса Планка, а в 1905 году теории Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава относительности Альберта Эйнштейна наука сделала большой скачок в осознании тою, что наши старенькые взоры на мир (взоры Ньютона) недостаточно всеобъемлющи для того, чтоб узнать все масштабы реальной Вселенной.

Открыв квант, частичку существенно наименьшую по размерам, чем атом, Планк показал всем нам, что существует большая часть Вселенной, которая Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава невидима для нас, и что в этом невидимом и труднодоступном для нашего взгляда мире укрыта огромная сила. Я полагаю, что конкретно эту силу люди обычно именуют Богом, хотя достаточно нередко и облекая ее в определенные формы.

Древняя физика Ньютона не только лишь не разъясняет некие природные феномены, да и увековечивает миф о Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава нашем бессилии. Согласно ему мы только винтики в огромном механизме Вселенной, где, зная довольно о прошедшем, мы можем предсказать будущее. В этом смысле наша судьба и судьба всего остального мира предопределены, и мы не имеем ни свободы, ни силы. Новенькая физика, напротив, помогает нам узреть нашу Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава настоящую, божественную природу – и это происходит на квантовом уровне. Квант, представляющий самую малую форму материи, известную на нынешний момент, в 10 тыщ либо в миллион раз меньше, чем самый небольшой атом. На квантовом уровне, как считают сейчас ученые, материя и энергия фактически неразличимы и не находятся в недвижном жестком состоянии Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, в каком мы обычно представляем для себя материю. Наши тела, равно как и все другие формы материи, на 99,999% состоят из «пляшущей энергии», в какой раз в секунду возникают и исчезают субатомные молекулы. На субатомическом, либо квантовом, уровне частички напоминают, быстрее, идеи. Конкретно мысленно либо сознания мы можем оказывать влияние Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава на природу различного рода созданий, и вот уже в протяжении многих веков шаманы употребляют это познание в собственных ритуалах.

Недостаточную точность ньютоновских взглядов на Вселенную ученые нашли, когда начали учить свет. На основании долголетних исследовательских работ было установлено, что свет имеет волновую природу, и это было подтверждено сначала 1800-х Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава Томасом Юнгом.

Но здесь, сначала 1900-х годов, Альберт Эйнштейн в процессе еще одного опыта обосновал, что свет ведет себя в основном как частичка, ежели как волна:

.........................................

.........................................

.........................................

Научное общество было очень взволновано этим открытием, ибо если ранее числилось, что свет представляет собой волны, то сейчас вдруг оказалось, что он состоит из частиц Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава. Но чуть они стали свыкаться с этим новым определением света, как другие ученые вновь повторили старенькые опыты и опять обосновали, что свет является волной. Но таковой поворот событий не обескуражил исследователей, которые решили провести повторные опыты и снова обосновать, что свет состоит из частиц. И, как вы сможете Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава додуматься, им это удалось. Как может свет являться сразу волной и состоять из частиц? Результаты тестов открыли ученым нечто революционное в самой природе Вселенной: что, по последней мере в случае со светом, есть кое-что такое, что может существовать в 2-ух состояниях сразу, и это в собственной теории комплементарности обосновал известный Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава физик Нильс Бор. Ученые установили, что результаты тестов – либо их подтверждения – зависели от тех средств, при помощи которых выполнялись измерения. Они нашли, что, на самом деле дела, природа действительности определяется ожиданиями наблюдающего и методом проведения опыта, и что, изменив намерения, можно значимым образом поменять эту действительность. В предстоящем Артур Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава Комптон провел очередной опыт, в процессе которого свет показал себя как волна и частичка, при этом сразу!

Результаты этих тестов со светом в буквальном смысле принудили ученое общество поменять свои представления о том, как устроена Вселенная. В то же время они сообразили, что ньютоновскую модель Вселенной не Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава следует отторгать, ибо она является частью общей картины – частью, доступной нашим 5 эмоциям. Но важнее всего было то, что ученые начали уделять свое внимание на значимость личной природы восприятия: если свойства наружной действительности (такие как существование и природа света) зависят от наблюдающего и от метода проведения опыта, то какими же качествами обладает Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава действительность без наблюдающего?

Эти вопросы и выводы начали теснить старенькый ньютоновский метод восприятия мира. Упомянутый выше физик Дэвид Бом заявляет, что уже нет смысла принимать что-либо обрывочно и однобоко в свойствах физических полей либо частиц, но необходимо относиться ко всему как к неразрушимому целому.

Он подразумевает, что Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава хоть какой элемент заключает внутри себя всю Вселенную: эта концепция всесодержания обхватывает и материю, и сознание и именуется сокрытым порядком: отсюда и заглавие его книжки – «Полнота и сокрытый порядок». Взоры Дэвида Бома на Вселенную делит и Нильс Бор. Он считает:

То, что мы чувствуем, не является беспристрастной реальностью, но Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава только нашим взаимодействием с нею. Это основное положение комплементарности... Независимую действительность в обычном физическом смысле слова нельзя разъяснить ни явлениями природы, ни средствами наблюдения за ней.

Потому, в противоположность ньютоновскому отношению к действительности, квантовые физики считают, что таких понятий, как беспристрастный наблюдающий и опыт, просто не существует. Наше Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава восприятие хоть какого объекта, как пишет Линкольн Барнетт в книжке «Вселенная и доктор Эйнштейн», «это просто совокупа его свойств, и так как эти свойства есть исключительно в нашем разуме, вся беспристрастная действительность материи и энергии, атомов и звезд является только конструкцией сознания». Не считая того, физики считают, что нет Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава различия меж наблюдающим и наблюдаемым. Следя за кое-чем либо кем-то, вы вступаете с ним в связь и оба значимым образом меняетесь. Вещи и люди не есть независимо от нас, но всегда связаны с нами. Это означает, что наши супруги, малыши, предки, начальники и сослуживцы не являются представителями Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава другой действительности, воздействующей на нас. Мы влияем самыми различными методами на то, как они реагируют на нас, и, на более глубочайшем уровне, мы являемся частью их, а они частью нас.

Как это касается наших отношений? Для меня эта конструктивная перемена в мышлении означала огромный шаг на пути конфигурации самих мыслей об Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава отношениях. Новенькая физика стала моим окном, оптическим стеклом, через которое я увидел, как могу в конце концов посодействовать другим исцелить дела, омраченные конфликтами, разочарованием и болью эгоистичного мышления, и конвертировать их в духовные дела, заполненные радостью, духовным покоем и счастьем. Каким же образом?

Задумайтесь вот о чем Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава: если наше активное роль в сотворении Вселенной, на сознательном либо безотчетном уровне, порождает все типо происходящее с нами – в особенности в том, что касается наших отношений, – тогда в сотворении всего, что происходит в этих отношениях, даже в том, что делает нас злосчастными, в конечном счете участвуем мы сами. Наша духовная Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава боль и наши лишения равно как и мгновения счастья и любви, являются результатом состояния нашего сознания, а не воздействия на нас некоторой независящей действительности. Еще будучи студентом Принстонского института, один из самых выдающихся физиков нашего поколения Джон Уилер представил, что эта сила распространяется даже и на базы Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава самой Вселенной:

Сейчас, я думаю, мы начинаем догадываться о том, что человек не является обычным, незначащим винтиком большого механизма, но что меж ним и Вселенной существует еще более тесноватая связь, чем мы подразумевали ранее... Вещественный мир каким-то непостижимым образом связан с человеком.

И эта идея привела его к глубочайшему и Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава классному выводу: «А может быть, Вселенная каким-то странноватым образом возникает на свет благодаря нашему роли? И проявление жизни – это проявление участия».

Другой физик, лауреат Нобелевской премии Вольфганг Паули, растолковал связь меж тем, что находится снутри нас, и тем, что происходит в так именуемом внешнем мире: «Из Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава внутреннего центра душа, похоже, движется наружу, в экстравертом смысле слова, в вещественный мир».

И вновь тут выслеживается большой сокрытый смысл: мы уже не можем считать себя обособленными, немощными созданиями либо жертвами, ибо мы всегда играем какую-то роль в собственных отношениях. Наши обособленность, слабость и уничижение, таким макаром, являются иллюзией Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава. Каждый раз, когда мы обвиняем другого человека, мы заявляем для себя и всему миру, что существуем обособленно и потому беспомощны и являемся жертвами воздействия наружных сил. В то же время, когда мы пробуждаемся и смотрим на себя как на сотворцов и активных участников собственной действительности, мы лицезреем, что Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава сами повсевременно делаем выбор и таким макаром творим свою личную действительность.

И если мы не делаем этот выбор сознательно, то безотчетно решаем жить в иллюзии эго. При таковой жизни счастливый брак неосуществим. Но когда мы освобождаемся от эгоистичного мышления и берем на себя ответственность за роль в разработке собственных отношений (и Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава заморочек, и радостей), путь к духовным отношениям становится свободным и незапятнанным!

Внедрение новейшей физики для преобразования наших отношений

Сможете представить, как поменяются все дела в мире – и не только лишь меж партнерами, сослуживцами, членами семьи, да и меж разными народами, расами и религиями, – если мы избавимся от иллюзии Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава обособленности? Что было бы, если б мы все решили жить осознанно, руководствуясь интересами собственного настоящего «я»? Тогда мы бы использовали свою силу для того, чтоб повсевременно привносить мир и удовлетворенность во все свои дела. Любая идея, которая возникает у нас в голове, каждое убеждение, которого мы придерживаемся, каждое толкование того Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава, что мы воспринимаем, являются предпосылкой всех чувств, которые мы испытываем, и всех поступков, которые мы совершаем. Как следует, мы являемся самыми активными сотворцами всех наших отношений в каждый определенный момент времени, делая это очевидно либо на уровне мыслей.

История Тони представляет собой подходящий пример, показывающий, как мы участвуем Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава в строительстве собственных отношений – в этом случае в ущерб для себя. В один прекрасный момент, перед тем как придти ко мне, Тони повздорила со своим супругом Тимом, который накричал на нее, чем ссора и завершилась. Но не для Тони, которая еще два денька после чего вспоминала, как Тим ее обозвал. В собственных Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава идей она повсевременно дискуссировала его ужасное к ней отношение. В последующий раз, не дав Тони сказать и слова, Тим обвалился на нее с яростной тирадой о том, как страшно она себя вела, обругал ее запятанными ругательствами и оставил в подавленном и угнетенном состоянии.

Когда мы с Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава Тони стали разбирать последовательность событий, она задалась вопросом (ей стало любопытно): «Напал бы на меня Тим так же жестко, если б я на уровне мыслей не винила его?»

Сначала могло показаться, что повинна жертва, в этом случае она сама. Но Тони не сделала ничего такового, чтоб вызвать эту ссору либо Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава заслужить оскорбления со стороны супруга, она даже не выражала свое неудовольствие словесно. Но Тони отлично понимала, как Тима затрагивало ее внутреннее состояние, зная о связи имеющихся на 1-ый взор раздельно сознаний. Она была убеждена, что конкретно эти два денька, в течение которых она мстительно задумывалась о Тиме, вызвали такую гневную атаку Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава с его стороны, которая была притянута к ней так же, как объекты из космоса притягиваются силой земного тяготения. Физики молвят нам, что все частички ведут взаимодействие вместе – и это происходит во всей Вселенной. Тони не колебалась, что ее возмущенное послание Тиму дошло до адресата. Она увидела, что Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава является творцом собственных отношений, а совсем не жертвой. Тони смогла поменять восприятие собственной роли в столкновении с супругом. Она понимала, что, если б она начала мыслить о Тиме по-другому, не как об агрессоре, как о мужчине, которого она любит, его брутальное поведение сходу бы поменялось. И это вправду вышло.

Мы Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава не понимаем принцип работы этого процесса сотворчества, так же как не понимала его сначала и Тони; мы не можем не участвовать средством собственных мыслей в разработке эмоций надежности либо ненадежности, которые испытывает наш партнер, так как разум другого человека нельзя рассматривать как отдельный объект. Всем понятно, что в медовый Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава месяц дела заполнены непередаваемыми радостью и любовью, так как оба влюбленных задумываются друг о друге только позитивно. То же самое происходит и в оборотном направлении, когда дела угасают, мы делаем себя злосчастными и способствуем несчастью напарника, так как думаем о нем плохо, пребывая нередко в состоянии нереалистичных и завышенных Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава ожиданий.

Швейцарский психотерапевт Карл Юнг, который был близким другом упомянутого выше физика Вольфганга Паули, осознавал смысл природы этой действительности, обозначенной словами «здесь – там», когда писал:

Психический закон говорит, что, если внутренняя ситуация не осознается, она проявляется во окружающем мире в виде судьбы. Другими словами если индивидум испытывает Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава внутренние противоречия, но не понимает их, мир вокруг нас обязан разыгрывать конфликт, должен разделиться на две обратные половины.

Таким макаром, «там» по сути начинается «здесь» и отражает наши внутренние убеждения, хотя достаточно нередко и неосознанные, воспринимаемые как отдельная беспристрастная действительность, которая повлияет на нас. В конечном счете если то, что мы Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава считаем ощутимым и реальным, является всего только подвижной энергией – возникающими и исчезающими молекулами, испытывающими воздействие со стороны нашего разума, – то, может быть, физик Джон Уилер прав, предполагая, что своими поступками мы не только лишь создаем свою свою действительность (мир, который мы воспринимаем), но, может быть, и саму физическую Вселенную Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава. Если мы начнем мыслить схожим образом, то еще ясней увидим, что реальная суть находится снутри нашего настоящего «я» как части объединенного сознания с его неограниченной возможностью заносить страдание либо исцеление во все наши дела и даже в основном, чем мы думаем. Совсем ясно, что нет такового мгновения либо Эмоциональные травмы: оценка степени воздействия 4 глава места, в каком мы не воспринимали бы роли в творении, время от времени сознательно, но почаще безотчетно.


elena-provotorova-maksim-kotin.html
elena-vladimirovna-lavrenteva.html
elena-yurevna-ponomaryova.html